Co to są odleżyny i jak powstają?

Odleżyny to rany powstające w wyniku długotrwałego ucisku lub tarcia, które ograniczają dopływ krwi do tkanek i prowadzą do ich niedotlenienia oraz martwicy. Najczęściej pojawiają się u osób leżących, z ograniczoną ruchomością, po ciężkich urazach lub z zaburzeniami czucia. Typowe lokalizacje obejmują pośladki, kość krzyżową, pięty, łokcie czy łopatki.

U dzieci odleżyny mogą rozwinąć się wyjątkowo szybko, zwłaszcza pod opatrunkiem gipsowym – nawet w ciągu kilku dni od jego założenia. Proces chorobowy polega na niedokrwieniu i martwicy skóry, a w cięższych przypadkach także głębszych tkanek.

Do czynników ryzyka zalicza się m.in.:

  • brak zmiany pozycji przez ponad 4 godziny,

  • niedowagę lub nadwagę,

  • zaburzenia czucia bólu,

  • nietrzymanie moczu i stolca,

  • choroby takie jak miażdżyca, cukrzyca czy anemia,

  • niedożywienie i odwodnienie.

Pamiętaj: Już samo pojawienie się nieblednącego zaczerwienienia w miejscu ucisku jest pierwszym sygnałem ostrzegawczym i wymaga natychmiastowych działań profilaktycznych – zmiany pozycji, masażu, pielęgnacji skóry oraz stosowania materacy przeciwodleżynowych.

Jakie są stopnie odleżyn i czym się różnią?

Odleżyny najczęściej tworzą się nad kośćmi u osób długotrwale unieruchomionych, np. na piętach i pośladkach

Stopnie odleżyn określają zaawansowanie zmian i decydują o dalszym leczeniu.

  • Stopień I – zaczerwienienie skóry, które blednie po uciśnięciu; krążenie nie jest jeszcze trwale uszkodzone.

  • Stopień II – rumień nie blednie, pojawia się obrzęk, pęcherze i uszkodzenia naskórka.

  • Stopień III – pełnościenne uszkodzenie skóry sięgające do tkanki podskórnej; rana wypełnia się ziarniną lub masami martwiczymi.

  • Stopień IV – martwica obejmuje tkankę podskórną, a czasem również otaczające struktury; dno rany często pokrywa brunatna martwica.

  • Stopień V – najcięższy, z zajęciem mięśni, ścięgien, stawów i kości; powstają rozległe jamy i przetoki.

Ocenę ułatwia także skala kolorowa – od ran czarnych z martwicą, przez żółte z tkanką tłuszczową, czerwone z ziarniną, aż po różowe z naskórkującymi brzegami.

Uwaga: Każde zakażenie odleżyny, objawiające się ropną wydzieliną, przykrym zapachem i nasilonym bólem, wymaga pilnej interwencji lekarskiej.

Jakie maści i opatrunki są najlepsze na odleżyny?

W leczeniu odleżyn stosuje się zarówno preparaty miejscowe, jak i nowoczesne opatrunki. Maści pielęgnacyjne zawierają składniki takie jak alantoina, panthenol, witaminy A i E, oleje roślinne czy cynk.

Ich zadaniem jest:

  • nawilżanie i natłuszczanie skóry,

  • ochrona przed podrażnieniami,

  • zmniejszanie ryzyka stanów zapalnych.

W przypadku ran otwartych lekarz może zalecić maści z antybiotykiem, stosowane pod jałowym opatrunkiem. Nowoczesne opatrunki działają na zasadzie leczenia w środowisku wilgotnym. Dzięki temu przyspieszają gojenie i zmniejszają ból.

Do najnowocześniejszych opatrunków należą:

  • plastry hydrokoloidowe i hydrożelowe,

  • opatrunki poliuretanowe w formie błon i gąbek,

  • opatrunki alginianowe i hydrowłókniste.

Warto wiedzieć: Plastry na odleżyny nie przyklejają się bezpośrednio do rany, co ułatwia ich bezbolesną zmianę i zapobiega dodatkowym uszkodzeniom skóry.

Kiedy odleżyna wymaga interwencji lekarza lub hospitalizacji?

Lekarka bandażująca nogę pacjenta

Odleżyny w początkowym stadium mogą być pielęgnowane w domu (zgodnie z zaleceniami lekarza), jednak wraz z postępem choroby rośnie ryzyko poważnych powikłań.

Interwencja lekarska jest konieczna, gdy:

  • rana jest głęboka lub rozległa,

  • pojawia się gorączka, dreszcze lub nasilony ból,

  • występują objawy zakażenia – ropa, zaczerwienienie, nieprzyjemny zapach,

  • leczenie domowe nie przynosi efektów.

W zaawansowanych przypadkach konieczne bywa leczenie szpitalne, które obejmuje chirurgiczne oczyszczanie rany, stosowanie terapii podciśnieniowej czy specjalistycznych opatrunków.

Na czym polega leczenie odleżyn przez lekarza?

Leczenie odleżyn zależy od ich stopnia:

  • I stopień – odciążenie miejsc ucisku, higiena skóry, opatrunki ochronne;

  • II stopień – utrzymanie wilgotnego środowiska rany (np. hydrożele, hydrokoloidy);

  • III stopień – oczyszczanie martwiczej tkanki chirurgicznie lub enzymatycznie; opatrunki alginianowe, hydrowłókniste lub pianki poliuretanowe;

  • IV i V stopień – często niezbędne są zabiegi chirurgiczne, terapie podciśnieniowe i leczenie wspomagające.

Ważne: Leczenie odleżyn wymaga podejścia interdyscyplinarnego – zaangażowania lekarzy, pielęgniarek, dietetyków i fizjoterapeutów, aby zwiększyć szanse na pełne wyleczenie.

Operacyjne leczenie odleżyn – wskazania

Zabieg chirurgiczny w leczeniu odleżyn jest rozważany wtedy, gdy wyczerpane zostaną możliwości terapii zachowawczej, a zmiany w ranie wciąż postępują. Interwencja operacyjna ma na celu nie tylko usunięcie martwych tkanek, ale również poprawę komfortu życia pacjenta i zapobieganie groźnym powikłaniom.

Najczęstsze wskazania:

  • Brak efektów leczenia zachowawczego – gdy mimo stosowania opatrunków specjalistycznych, leczenia podciśnieniowego czy antybiotyków rana nie wykazuje oznak gojenia się przez wiele tygodni.

  • Rozległa martwica i zakażenie – odleżyny z nieprzyjemnym zapachem, obecnością ropnej wydzieliny i objawami infekcji wymagają radykalnego oczyszczenia chirurgicznego. W takich sytuacjach ryzyko sepsy jest bardzo wysokie.

  • Zajęcie kości i stawów – w odleżynach IV i V stopnia często dochodzi do zapalenia kości. Leczenie farmakologiczne nie jest wówczas wystarczające i konieczne staje się usunięcie zainfekowanych fragmentów.

  • Obecność przetok i kieszeni podskórnych – przewlekłe odleżyny mogą tworzyć ukryte jamy będące rezerwuarem bakterii, co uniemożliwia prawidłowe gojenie.

Uwaga: Wskazaniem może być też poprawa jakości życia pacjenta – operacja może mieć charakter paliatywny, pozwalający na zmniejszenie bólu, ułatwienie pielęgnacji czy możliwość korzystania ze sprzętu wspierającego mobilność.

Celem zabiegu operacyjnego nie zawsze jest całkowite wyleczenie. W wielu przypadkach chodzi o ograniczenie ryzyka infekcji i zapewnienie pacjentowi lepszych warunków do codziennego funkcjonowania. Po operacji niezbędne jest dalsze leczenie miejscowe oraz rehabilitacja, aby zminimalizować ryzyko nawrotu zmian.

Domowe sposoby na odleżyny

Pielęgniarka przygotowuje do użycia materiały z opatrunku na ranę

W domowej opiece nad osobą unieruchomioną kluczowe są dieta i higiena.

Dieta:

  • powinna być wysokobiałkowa, wysokokaloryczna i lekkostrawna,

  • konieczne jest dostarczanie witamin i minerałów wspierających regenerację,

  • należy pić odpowiednią ilość płynów, by nie doprowadzić do odwodnienia,

  • posiłki najlepiej podawać regularnie 4–5 razy dziennie.

Higiena:

  • codzienne mycie skóry łagodnymi preparatami,

  • dokładne osuszanie i natłuszczanie,

  • regularne zmiany pieluchomajtek i wkładów chłonnych,

  • masaż ciała poprawiający krążenie,

  • unikanie kontaktu skóry z wilgotną bielizną.

Pamiętaj: Właściwa pielęgnacja w domu nie tylko ułatwia leczenie, ale też skutecznie zapobiega powstawaniu nowych ran.

Jak zapobiegać odleżynom u osób leżących?

Profilaktyka odleżyn to jeden z najważniejszych elementów opieki nad pacjentem długotrwale unieruchomionym. Zapobieganie jest znacznie prostsze i mniej kosztowne niż późniejsze leczenie, a odpowiednia rutyna pielęgnacyjna może całkowicie uchronić chorego przed tym problemem.

Najważniejsze działania obejmują:

  • regularną zmianę pozycji – najlepiej co 2–4 godziny, z wykorzystaniem wałków i podkładów, aby zmniejszyć nacisk na miejsca szczególnie narażone;

  • stosowanie materacy i poduszek przeciwodleżynowych – materace zmiennociśnieniowe dzięki pracy komór powietrznych cyklicznie odciążają poszczególne partie ciała, poprawiając ukrwienie skóry; poduszki przeciwodleżynowe stosuje się m.in. u pacjentów spędzających dużo czasu w pozycji siedzącej;

  • codzienną pielęgnację skóry – utrzymywanie jej w czystości i suchości, stosowanie maści ochronnych oraz regularne kontrole stanu skóry, zwłaszcza w okolicy kości krzyżowej, pięt i pośladków;

  • odpowiednią dietę i nawodnienie – jadłospis bogaty w białko, witaminy i minerały wspiera gojenie i zwiększa odporność skóry na urazy;

  • aktywizację pacjenta – nawet niewielkie ćwiczenia czy zmiany pozycji wykonywane z pomocą opiekuna poprawiają krążenie i zmniejszają ryzyko ucisku.

Pamiętaj: Profilaktyka to proces ciągły, który musi być przestrzegany każdego dnia. Już jedno zaniedbanie, np. pozostawienie chorego w tej samej pozycji przez całą noc, może doprowadzić do powstania bolesnej rany.

Jak długo goją się odleżyny?

Czas gojenia odleżyn zależy przede wszystkim od stopnia zaawansowania zmian, ogólnego stanu zdrowia pacjenta oraz skuteczności prowadzonego leczenia. Im wcześniej zostanie wdrożona odpowiednia terapia i odciążenie miejsca ucisku, tym większa szansa na szybkie wygojenie rany.

Orientacyjny czas gojenia wynosi:

  • odleżyny I stopnia – od kilku dni do około 2 tygodni,

  • odleżyny II stopnia – zwykle od 2 do 6 tygodni,

  • odleżyny III stopnia – od kilku tygodni do kilku miesięcy,

  • odleżyny IV stopnia – często kilka miesięcy, a nawet dłużej.

Na tempo regeneracji wpływają również wiek pacjenta, obecność cukrzycy, zaburzeń krążenia, niedożywienia czy infekcji. Bardzo ważne znaczenie ma także odpowiednia podaż białka, witamin oraz regularna zmiana pozycji ciała.

Warto wiedzieć: Nawet całkowicie wygojona odleżyna pozostaje miejscem bardziej podatnym na ponowne uszkodzenie, dlatego profilaktykę należy kontynuować także po zakończeniu leczenia.

Czy odleżyny bolą?

Pielęgniarka zmienia pozycję pacjenta w celu prewencji odleżyn

 Tak. Odleżyny mogą powodować ból o różnym nasileniu, szczególnie we wczesnych stadiach choroby. Pacjenci najczęściej odczuwają pieczenie, tkliwość oraz ból podczas zmiany pozycji lub wykonywania opatrunku.

W bardziej zaawansowanych odleżynach ból nie zawsze jest silniejszy. Zdarza się, że uszkodzenie zakończeń nerwowych zmniejsza odczuwanie dolegliwości, mimo rozległego zniszczenia tkanek.

Nasilenie bólu może świadczyć również o rozwijającym się zakażeniu, zwłaszcza jeśli towarzyszą mu zaczerwienienie, obrzęk, gorączka lub nieprzyjemny zapach z rany.

Pamiętaj: Silny lub nagle nasilający się ból odleżyny zawsze wymaga konsultacji z lekarzem, ponieważ może być objawem powikłań.

Jakie powikłania mogą powodować odleżyny?

Nieleczone lub nieprawidłowo pielęgnowane odleżyny mogą prowadzić do groźnych powikłań miejscowych i ogólnoustrojowych. Ryzyko wzrasta wraz z głębokością rany oraz obecnością zakażenia.

Do najczęstszych powikłań należą:

  • zakażenie rany,

  • ropowica tkanek miękkich,

  • zapalenie kości i szpiku,

  • przetoki,

  • przewlekły ból,

  • sepsa (posocznica).

W przypadku wystąpienia gorączki, dreszczy, nasilonego bólu, ropnej wydzieliny lub szybko powiększającej się rany konieczna jest pilna konsultacja lekarska.

Uwaga: Wczesne rozpoczęcie leczenia znacznie zmniejsza ryzyko ciężkich powikłań i skraca czas gojenia odleżyn.

Jak wybrać materac przeciwodleżynowy?

Materac przeciwodleżynowy jest jednym z podstawowych elementów profilaktyki i leczenia odleżyn u osób długotrwale unieruchomionych. Jego zadaniem jest równomierne rozłożenie nacisku na ciało oraz poprawa ukrwienia tkanek.

Najczęściej stosowane są:

  • materace piankowe – przeznaczone głównie do profilaktyki u pacjentów z umiarkowanym ryzykiem,

  • materace zmiennociśnieniowe – wyposażone w komory powietrzne, które cyklicznie zmieniają punkty podparcia,

  • materace żelowe i hybrydowe – stosowane u pacjentów wymagających długotrwałej opieki.

Jednakże nawet najlepszy materac nie zastępuje regularnej zmiany pozycji chorego oraz właściwej pielęgnacji skóry.

Warto wiedzieć: Dobór materaca powinien być uzależniony od stopnia ryzyka odleżyn, masy ciała pacjenta oraz czasu planowanego unieruchomienia.

Czy leczenie odleżyn jest refundowane przez NFZ?

Tak, w Polsce część kosztów związanych z leczeniem odleżyn może być pokrywana ze środków publicznych. Refundacja obejmuje m.in. wybrane specjalistyczne opatrunki oraz sprzęt przeciwodleżynowy – materace i poduszki. Warunkiem jest spełnienie kryteriów medycznych i uzyskanie zlecenia od lekarza.

Uwaga: Szczegółowe informacje o dostępnych formach dofinansowania można znaleźć w aktualnych komunikatach NFZ oraz na stronie PFRON.
 

FAQ  - najczęstsze pytania na temat leczenia odleżyn

  • Czy odleżyny można całkowicie wyleczyć?

    Tak. Wiele odleżyn goi się całkowicie, szczególnie jeśli leczenie zostanie rozpoczęte odpowiednio wcześnie i usunięta zostanie przyczyna ucisku.

  • Jak długo goją się odleżyny?

    Od kilku dni w przypadku odleżyn I stopnia do nawet kilku miesięcy przy zmianach głębokich.

  • Czy odleżyny są zaraźliwe?

    Nie. Same odleżyny nie są chorobą zakaźną i nie można się nimi zarazić od drugiej osoby.

  • Czy każda odleżyna wymaga antybiotyku?

    Nie. Antybiotyki stosuje się jedynie w przypadku potwierdzonego zakażenia lub gdy zaleci je lekarz.

  • Czy można moczyć odleżynę?

    Podczas codziennej higieny ranę można delikatnie oczyścić zgodnie z zaleceniami personelu medycznego, jednak należy unikać długotrwałego moczenia oraz stosować odpowiednie opatrunki.

  • Czy odleżyny mogą prowadzić do sepsy?

    Tak. Nieleczone, głęboko zakażone odleżyny mogą doprowadzić do uogólnionego zakażenia organizmu, dlatego wymagają szybkiego leczenia.

Posłuchaj artykułu:

Źródła:

  • Sopata M., Łuczak J., "Profilaktyka i leczenie zachowawcze odleżyn", Zakażenia, nr 4, 2003
  • Sopata M., Tomaszewska E., Łuczak J., "Aktualne sposoby zachowawczego leczenia odleżyn", Nowiny Lekarskie, nr 77, 2008
  • tarmedia.pl, "Leczenie odleżyn – zalecenia Polskiego Towarzystwa Leczenia Ran. Część II", tar media.pl, 2020
  • Wiercińska M., "Odleżyny — czym są i jak je leczyć?", mp.pl, 2021