Na czym polega podstawowy zabieg podologiczny?
Podstawowy zabieg podologiczny polega na kompleksowym opracowaniu skóry stóp oraz paznokci przy zachowaniu wysokich standardów higieny i bezpieczeństwa. Procedura rozpoczyna się od odpowiedniego skrócenia i opiłowania płytki paznokciowej, z uwzględnieniem indywidualnych potrzeb pacjenta. Następnie specjalista przechodzi do oczyszczenia wałów okołopaznokciowych i usunięcia wszystkich zrogowaceń z podeszew stóp.
Zrogowaciały naskórek, hiperkeratozy czy modzele nie tylko wyglądają nieestetycznie, ale często powodują także ból i dyskomfort w codziennym funkcjonowaniu. Na zakończenie wizyty aplikowany jest specjalistyczny preparat, który odżywia skórę i zabezpiecza ją przed ponownym rogowaceniem.
Etapy zabiegu podologicznego

Podstawowy zabieg podologiczny to procedura wieloetapowa, która przebiega według ustalonego schematu:
- Konsultacja i diagnoza – specjalista przeprowadza szczegółowy wywiad z pacjentem, analizując historię zdrowotną, stan skóry i paznokci oraz aktualne dolegliwości. Ocenia także biomechanikę stóp.
- Dezynfekcja – stopy są dokładnie oczyszczane preparatem antyseptycznym. W niektórych przypadkach stosuje się kąpiel z dodatkiem soli zmiękczającej.
- Opracowanie paznokci – płytki paznokciowe są odpowiednio skracane, a ich powierzchnia opracowywana przy pomocy frezarki. Usuwane są również skórki oraz zanieczyszczenia z wałów okołopaznokciowych.
- Usuwanie zrogowaceń – z podeszew usuwane są modzele, odciski oraz inne zgrubienia przy pomocy frezów, kapturków ściernych lub skalpela.
- Zakończenie zabiegu – ponowna dezynfekcja i aplikacja specjalistycznego preparatu. Podolog może zalecić jego stosowanie również w domu.
Przygotowanie do zabiegu podologicznego
Do podstawowego zabiegu podologicznego nie są wymagane specjalne przygotowania, jednak warto zadbać o kilka podstawowych kwestii. Na kilka dni przed wizytą należy powstrzymać się od używania tarek, pumeksów, peelingów mechanicznych i skarpet złuszczających. Paznokci nie należy samodzielnie obcinać, ani nakładać na nie żadnych preparatów, w tym lakierów – zalecane jest ich uprzednie usunięcie w domu.
Dobra komunikacja z podologiem to klucz do skutecznego zabiegu. Warto wcześniej przygotować listę pytań dotyczących pielęgnacji pozabiegowej, zauważonych dolegliwości czy preparatów stosowanych w domu.
Czy zabiegi podologiczne są bolesne?
Zabiegi podologiczne, w tym podstawowy zabieg podologiczny, są całkowicie bezbolesne, nawet dla osób wrażliwych. Dzięki wykorzystaniu nowoczesnych narzędzi i technik pacjenci nie odczuwają żadnego bólu podczas skracania paznokci, opracowywania skóry czy usuwania zrogowaceń. Jedynym wyjątkiem mogą być sytuacje, gdy konieczne jest usunięcie bolesnego odcisku – wtedy możliwe jest chwilowe kłucie lub delikatny dyskomfort.
Co daje zabieg podologiczny?

Podstawowy zabieg podologiczny to skuteczna forma profilaktyki i terapii, która przynosi szereg korzyści – zarówno zdrowotnych, jak i estetycznych. Efekty są odczuwalne już po jednej wizycie, a przy regularnych zabiegach można uzyskać trwałą poprawę kondycji stóp.
Wśród najważniejszych rezultatów znajduje się:
- prawidłowo skrócona płytka paznokciowa, co zapobiega wrastaniu paznokci i związanym z tym stanom zapalnym,
- oczyszczenie płytki paznokciowej z nagromadzonych zanieczyszczeń i nadmiaru naskórka,
- precyzyjne opracowanie wałów okołopaznokciowych, dzięki czemu zmniejsza się ryzyko infekcji oraz dolegliwości bólowych,
- usunięcie modzeli, odcisków i zrogowaceń, co wyraźnie poprawia komfort chodzenia,
- wygładzenie i nawilżenie skóry, która staje się bardziej elastyczna i odporna na pękanie,
- redukcja objawów suchości i nadmiernego rogowacenia, które mogą prowadzić do poważniejszych zmian skórnych.
Dodatkowo zabieg wpływa na poprawę ogólnego wyglądu stóp – są one zadbane, estetyczne i zdrowe. Dla wielu pacjentów to również sposób na przywrócenie pewności siebie, zwłaszcza w okresie letnim, kiedy stopy są bardziej eksponowane.
Podolog może również poinformować pacjenta o ewentualnych nieprawidłowościach, które warto skonsultować z lekarzem – np. w przypadku podejrzenia infekcji grzybiczej, zmian dermatologicznych czy nieprawidłowości w budowie stopy. To sprawia, że zabieg pełni także ważną funkcję diagnostyczną.
Dla kogo są przeznaczone zabiegi podologiczne?
Z podstawowego zabiegu podologicznego może skorzystać każda osoba, która chce zadbać o zdrowie i estetykę swoich stóp.
Zabieg ten szczególnie polecany jest osobom:
- z odciskami i modzelami,
- cierpiącym na wrastające lub wkręcające się paznokcie,
- z pękającymi piętami,
- z suchą, zrogowaciałą skórą,
- aktywnie uprawiającym sport,
- osobom starszym, którym trudno samodzielnie zadbać o stopy.
Czym różni się podstawowy zabieg podologiczny od pedicure?

Chociaż oba zabiegi — pedicure i podstawowy zabieg podologiczny — dotyczą stóp, to ich cel, zakres i przeznaczenie są zupełnie inne. Różnice te mają kluczowe znaczenie zwłaszcza wtedy, gdy stopy wymagają czegoś więcej niż tylko estetycznej pielęgnacji.
Pedicure w wersji kosmetycznej koncentruje się głównie na wyglądzie. Zwykle obejmuje skrócenie paznokci, odsunięcie skórek, peeling, kąpiel solną, aplikację kremu czy pomalowanie paznokci. Jest to zabieg o charakterze pielęgnacyjnym, często wykonywany w salonach urody. Przeznaczony jest dla osób, których stopy nie wykazują zmian chorobowych — jego zadaniem jest poprawa wyglądu, nawilżenie i relaks.
Z kolei zabieg podologiczny to forma specjalistycznej opieki, która wychodzi daleko poza standardową pielęgnację. Podczas wizyty w gabinecie podologicznym przeprowadzana jest konsultacja oraz dokładna analiza stanu skóry i paznokci. Podolog opracowuje zarówno paznokcie, jak i podeszwę stóp, usuwając zmiany takie jak odciski, modzele czy zrogowacenia. Wszystko odbywa się przy użyciu profesjonalnych narzędzi, w warunkach zapewniających pełną sterylność.
Różnice te stają się szczególnie istotne u osób z wrażliwą skórą, skłonnością do wrastających paznokci, pękających pięt czy zaburzeniami ukrwienia. W takich przypadkach klasyczny pedicure może okazać się niewystarczający lub wręcz niezalecany.
Pedicure kosmetyczny:
- skupia się na poprawie estetyki stóp,
- obejmuje peeling, masaż, malowanie paznokci,
- wykonywany jest w salonach kosmetycznych,
- nie leczy zmian chorobowych.
Podstawowy zabieg podologiczny:
- wykonywany jest przez wykwalifikowanego specjalistę – podologa,
- poprzedzony jest szczegółową konsultacją i diagnozą,
- obejmuje leczenie i profilaktykę schorzeń,
- realizowany w sterylnych warunkach gabinetu podologicznego.
Ile kosztuje podstawowy zabieg podologiczny?

Koszt podstawowego zabiegu podologicznego w Polsce waha się od około 100 zł do 300 zł, a średnia cena wynosi około 160 zł.
Cena zależy m.in. od:
- lokalizacji gabinetu,
- doświadczenia specjalisty,
- zastosowanych preparatów,
- długości i zakresu zabiegu.
Posłuchaj artykułu:
- Artykuł "Podstawowy zabieg podologiczny" jest dostępny w formie audio z lektorem - posłuchaj teraz (10:33 minuty)
Źródła:
- Feindt S., "Metody leczenia w podologii", Edra Urban & Partner, Wrocław
- Lubecka-Detka A., "Terapia onycholizy w gabinecie podologicznym", Kosmetologia Estetyczna, vol 6(5), 477–478, 2017
- Sokołowska-Wojdyło M, Woś-Wasilewska E. (red.), "Podologia w praktyce", Nails and style house, Gdańsk, 2015
4.0/5 (opinie 1)