Dieta przed kolonoskopią - co jeść przed badaniem?

Dieta przed kolonoskopią - jak się przygotować?

Przygotowanie do kolonoskopii należy rozpocząć już na tydzień przed badaniem. Stosowanie w tym czasie niewłaściwej diety mogłoby uniemożliwić uzyskanie właściwego obrazu w trakcie procedury. A zatem co można jeść przed kolonoskopią?

Na 7 dni przed badaniem zaleca się wprowadzenie diety lekkostrawnej. Nie musi być ona szczególnie restrykcyjna, jednak warto zmienić sposób odżywiania, przygotowując w ten sposób organizm do kolejnych modyfikacji w jadłospisie. W tym czasie postawmy zatem na lekkostrawne posiłki, które nie będą powodowały wzdęć czy zaparć.

Dobrze sprawdzą się m.in.: pszenne pieczywo, chude mięso i nabiał oraz niektóre warzywa (najlepiej gotowane). Warto pamiętać, że elementem przygotowania do kolonoskopii jest także odstawienie niektórych leków - o szczegółach pacjenta poinformuje lekarz kierujący go na badanie.

Jeśli przyjmujesz jakiekolwiek leki, które mogą wpływać na przebieg badania, koniecznie skonsultuj się z lekarzem, aby ustalić, czy powinny zostać czasowo odstawione przed kolonoskopią.

Zmiany w diecie na kilka dni przed kolonoskopią

Na 3 dni przed kolonoskopią należy odstawić wszelkie owoce pestkowe (np. winogrona, kiwi, truskawki, maliny), pestki oraz ziarna. Istnieje ryzyko, że mogłyby one przyczepić się do ścianek jelita, co uniemożliwiłoby uzyskanie właściwego obrazu w trakcie badania.

Spożywanie pieczywa z ziarnami, musli czy siemienia lnianego jest zatem wykluczone. Z jadłospisu należy usunąć także buraki, które fałszują kolor śluzówki jelita.

Na 2 dni przed badaniem należy wprowadzić dieta półpłynną. Z diety powinny wówczas zniknąć tłuste mięsa i wędliny, sałatki warzywne, owocowe przeciery i napoje gazowane. Dozwolone jest spożywanie ryżu, makaronu, ryb, gotowanego chudego mięsa, białego pieczywa, kisielu czy kleiku.

Możliwe jest także picie herbaty i kawy (w mniejszych ilościach). Zapominać nie wolno o wodzie niegazowanej. Ważne jest, aby w tym okresie zachować odpowiednie nawodnienie organizmu. Picie dużych ilości wody niegazowanej wspiera proces oczyszczania jelit, co jest kluczowe dla uzyskania prawidłowego obrazu podczas kolonoskopii.

Przykładowa dieta na dwa dni przed kolonoskopią

Poniżej przedstawiamy przykładowy jadłospis diety na 2 dni przed kolonoskopią.

• Śniadanie: bułka pszenna z żółtym serem, herbata
• Obiad: dorsz na parze z ryżem
• Podwieczorek: kisiel owocowy
• Kolacja: bulion

Dieta płynna na dzień przed kolonoskopią

Na dzień przed kolonoskopią należy zastosować dieta płynną. Na śniadanie warto zjeść zatem kisiel, a na obiad można wypić już jedynie czysty bulion. Po tym posiłku dozwolone jest już tylko picie wody niegazowanej oraz herbaty. W chwilach kryzysu można ewentualnie ssać landrynki lub spożyć odrobinę miodu.

Ważne jest, aby unikać spożywania produktów barwiących jelita, takich jak czerwone napoje czy galaretki, które mogą wpłynąć na wynik badania.

Jak dbać o dietę po kolonoskopii?

Co jeść po kolonoskopii? Kiedy spożyć pierwszy posiłek po kolonoskopii? Takie pytania zadają sobie wszyscy pacjenci, którzy muszą poddać się temu badaniu. Przeważa pogląd, iż po samej procedurze można jeść już normalnie, jednak odpowiednia dieta pomoże złagodzić podrażnienie jelita, które jest częstym efektem ubocznym kolonoskopii.

Aby sobie pomóc, warto pić dużo płynów, a do końca dnia stosować dietę zalecaną na 2 dni przed badaniem. W kolejnym dniu warto spożywać posiłki lekkostrawne, nie wywołujące wzdęć. Do jadłospisu można wprowadzić pieczone owoce oraz gotowane warzywa. W następnych dobach starajmy się jeszcze unikać ciężkostrawnych, tłustych potraw, aby nie obciążać przewodu pokarmowego.

Warto także pamiętać, że po kolonoskopii pacjent może odczuwać wzdęcia. Pomocne mogą być herbatki ziołowe, które łagodzą podrażnienia i wspomagają pracę układu pokarmowego. Skonsultuj się z lekarzem lub dietetykiem, jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości dotyczące diety po badaniu.