Czy po zabiegu plastyki brzucha można ćwiczyć?

Abdominoplastyka nie jest zabiegiem, którego celem jest odchudzanie - ma na celu modelowanie sylwetki oraz poprawę wyglądu ciała, jednak aby długo cieszyć się uzyskanymi efektami konieczna jest zdrowa aktywność fizyczna. Zabieg ten jest dość rozległy i wiąże się z trwającym kilka tygodni okresem rekonwalescencji, w trakcie którego należy szczególnie dbać o okolice gojącej się blizny. 

Lekkie ćwiczenia fizyczne po abdominoplastyce można wykonywać po upływie 4-6 tygodni, w zależności od przebiegu procesu gojenia się rany pooperacyjnej. Początkowo należy unikać intensywnych treningów, wymagających np. podnoszenia ciężarów oraz ćwiczeń, wymagających wykonywania przeprostów - usunięcie fałdu skórnego sprawia, że skóra staje się napięta i taki przeprost mógłby skutkować rozejściem się brzegów rany. Specjaliści twierdzą, że dość bezpieczne jest uczęszczanie na basen, nordic-walking czy jazda na rowerze. Procesy gojenia trwają zwykle około 4-6 miesięcy i jest to okres, wymagający szczególnej dbałości o okolice blizny - po jego upływie można stopniowo zwiększać intensywność treningów.