Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że lokalizacja, z której spalana jest tkanka tłuszczowa, nie zależy wyłącznie od rodzaju wykonywanych ćwiczeń. W efekcie tego, na przykład, przebiegnięte kilometry nie przekładają się w prosty sposób na szczupłe uda i pośladki. Co więcej, miejsca, w których ciało najłatwiej magazynuje nadwyżki pokarmowe, zależą w głównej mierze od genów.
To dlatego niektóre szczupłe osoby nie mogą pozbyć się pewnych niedoskonałości, a inne, pomimo wyższego BMI, są obiektem zachwytów. W tych przypadkach z pomocą przychodzi liposukcja, czyli zabieg kosmetyczny, dzięki któremu możemy pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej z prawie każdej lokalizacji.
O popularności liposukcji w modelowaniu sylwetki i usuwaniu zbędnej tkanki tłuszczowej świadczą statystyki American Society of Plastic Surgeons (ASPS), według których tylko w ostatnim roku, w samych Stanach Zjednoczonych, liposukcji poddało się ponad 220 tysięcy osób.
Historia i techniki liposukcji

Korzenie liposukcji sięgają lat 60-tych XX wieku, kiedy to chirurdzy w Europie podejmowali pierwsze próby modelowania sylwetki na sali operacyjnej. Początkowo jako metodę usuwania tkanki tłuszczowej wykorzystywano łyżeczkowanie zamiast podciśnienia. Jako prekursora obecnej procedury uznaje się paryskiego lekarza dr Yves-Gerard Illouz: jako pierwszy zaproponował on technikę lipolizy wspomaganą podciśnieniem.
Metoda ta zapewnia odpowiednią powtarzalność efektów i obniża odsetek powikłań. Polega ona na wtłaczaniu cieczy za pomocą kaniuli o dużej średnicy i zastosowaniu silnej próżni do wysysania płynu. Od niedawna swoje zastosowanie znalazła również ultrasonografia, która umożliwia lepsze obrazowanie operowanej okolicy oraz ultradźwięki wykorzystywane są do rozbijania tkanki tłuszczowej.
Rodzaje liposukcji
Istnieje kilka różnych technik liposukcji, które mogą być dostosowane do indywidualnych potrzeb pacjenta. Do najpopularniejszych należą:
- Tradycyjna liposukcja: wykorzystuje ssanie do usunięcia tłuszczu przez kaniulę.
- Liposukcja ultradźwiękowa: używa energii ultradźwiękowej do rozbijania komórek tłuszczowych przed ich usunięciem.
- Liposukcja laserowa: laser topi tłuszcz przed jego odessaniem, co może zmniejszyć obrzęk i zasinienia.
- Liposukcja tumescentna: polega na wstrzyknięciu dużej ilości płynu przed odessaniem tłuszczu, co zmniejsza ból i krwawienie.
Liposukcja jest metodą, pozwalającą na skuteczne modelowanie określonych części ciała. Dzięki niej możliwe jest odessanie tłuszczu z wybranej okolicy. Co więcej, istnieje możliwość, by pobrany materiał, po przefiltrowaniu, wykorzystać do wypełnienia zmarszczek lub rzeźbienia sylwetki w drugim etapie operacji.
Ważne aspekty dotyczące liposukcji:
- jest to zabieg chirurgiczny,
- wiąże się z określonymi powikłaniami,
- nie może być traktowany jako alternatywa dla zdrowego stylu życia,
- efekty mogą być krótkotrwałe bez zmian w stylu życia,
- ryzyko przewyższa korzyści, jeśli nie jest wspierana zdrowymi nawykami.
Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Warto również pamiętać o efektach ubocznych operacji, jakimi są ból, siniaki i obrzęki. Jakkolwiek poważne powikłania zdarzają się dość rzadko, bo w około 1%, to powrót do pełnej aktywności może zająć nawet kilka tygodni.
Naukowcy są zgodni co do tego, że liposukcja nie może być uważana za metodę leczenia otyłości. Przeprowadzenie tej procedury nie ma również wpływu na zaburzenia metaboliczne takie jak insulinooporność. Ponadto odsysanie tłuszczu nie jest zabiegiem dla każdego.
Idealnym kandydatem jest osoba pełnoletnia, zdrowa i prowadząca aktywny tryb życia. Poważne choroby ogólnoustrojowe, jak zaawansowana miażdżyca czy cukrzyca, są przeciwwskazaniem dla tej metody.
Zabieg liposukcji, jako procedura chirurgii estetycznej, nie jest refundowany przez Narodowy Fundusz Zdrowia. Ceny liposukcji w prywatnych klinikach zależą od wybranej metody oraz części ciała, którą pacjent chce wyszczuplić. Wahają się one od 3 do 15 tysięcy złotych.
Liposukcja a zdrowy styl życia
W ostatnich latach coraz większy nacisk kładzie się na holistyczne podejście do zdrowia i wyglądu. Liposukcja jest postrzegana jako narzędzie, które może wspierać zdrowy styl życia, ale nie zastępuje regularnej aktywności fizycznej i zdrowej diety. Współczesne podejście do estetyki ciała obejmuje zarówno interwencje chirurgiczne, jak i zmiany w codziennych nawykach, co pozwala na utrzymanie długotrwałych efektów.
Konsultacja przed zabiegiem
Konsultacja z doświadczonym chirurgiem plastycznym przed podjęciem decyzji o liposukcji jest kluczowa. Specjalista pomoże ocenić, czy pacjent jest odpowiednim kandydatem do zabiegu oraz jakie są realistyczne oczekiwania odnośnie do efektów. Ważne jest, aby pacjent był świadomy zarówno korzyści, jak i ryzyka związanego z zabiegiem.

Aspekt psychologiczny odgrywa tu dużą rolę, ponieważ oczekiwania pacjentów mogą być niekiedy nierealistyczne, co prowadzi do rozczarowania po zabiegu. Dlatego tak istotne jest, by pacjent zrozumiał, że liposukcja nie jest magicznym sposobem na odchudzanie, a raczej narzędziem do poprawy sylwetki.
Utrzymanie efektów liposukcji:
- wymaga długoterminowego zaangażowania w zdrowy styl życia,
- kontynuacja aktywności fizycznej jest kluczowa,
- właściwa dieta pomaga utrzymać efekty,
- bez zmian nawyków efekty mogą być krótkotrwałe.
Źródła:
- Juraj Payer Jr., Simona Pavukova, Ivan Fuljer i inni, "Influence of small-volume liposuction on metabolic syndrome conditions - a prospective study of 12 patients" (www.sciencedirect.com), 2015
- Christopher T. Chia, Ryan M. Neinstein, Spero J. Theodorou, "Evidence-Based Medicine: Liposuction", Plastic & Reconstructive Surgery 139(1), 267-274, 2017
- Luigi Fontana, Samuel Klein, "Liposuction and obesity", Handbook of Obesity, 545-552, 2008
- Hüseyin Kandulu, "Weight Loss After VASER-Assisted Liposuction", Aesthetic Plastic Surgery, 48, 1166–1173, 2024